MA PETITE ÉTINCELLE
Mon Histoire — De la Quête de Sens à l'Accompagnement Bienveillant
Depuis toujours, j’ai eu ce besoin profond de créer du lien, de comprendre l’autre et d’offrir un espace où chacun peut se révéler. Mon parcours, bien que non linéaire, m’a menée là où je devais être pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel.
Après un master en entrepreneuriat, où je rêvais de bâtir des ponts entre les gens, j’ai évolué dans un grand cabinet d’audit financier pendant six ans. Là, j’ai affiné des compétences clés comme l’écoute, la médiation et l’accompagnement des équipes dans des contextes de forte pression. Cette expérience m’a également permis de comprendre à quel point le respect des valeurs personnelles est fondamental pour l’équilibre et l’épanouissement. Mais c’est en traversant un burn-out que j’ai pris conscience de l’écart entre mes valeurs et l’environnement professionnel dans lequel je me trouvais. C’est à ce moment-là que j’ai entrepris un travail profond sur moi-même.
Ma rencontre avec l’Ikigai a été une véritable révélation. J’ai compris que ma vocation était d’accompagner ceux qui doutent d'eux-mêmes à prendre conscience de leur valeur et à s’accepter pleinement. Cette prise de conscience m’a naturellement menée vers une formation au coaching, pour structurer et approfondir mon accompagnement. En parallèle, j’ai exploré de nombreuses approches : l’hypnose, le Reiki, le Touch for Health, le Yoga du Rire, le Brainspotting, l’EMDR… Ces expériences, d’abord vécues en tant que cliente puis nourries par ma curiosité professionnelle, ont élargi le prisme de ma pratique. Elles m’ont permis de mieux comprendre l’accueil et la régulation des émotions, la libération des blocages, l’influence des énergies, la puissance du corps dans nos transformations et l’impact de nos pensées sur notre bien-être. Chaque méthode m’a enrichie d’un regard complémentaire sur l’humain, et je m’en inspire aujourd’hui pour accompagner mes clients avec une approche globale et bienveillante.
Aujourd’hui, j’utilise des outils comme le coaching centré sur les valeurs, la pleine conscience, la communication non violente et d'autres techniques qui m'ont enrichie au fil des années. Mon but est de vous accompagner pour vous reconnecter à votre essence, faire émerger vos véritables aspirations et vous aider à rayonner en toute authenticité.
Se connaître pleinement et s’accepter est un chemin de toute une vie, et être aligné avec soi-même demande des efforts quotidiens. Mais chaque voyage commence par un premier pas. Si ce moment est le vôtre pour entreprendre cette exploration, je serais ravie de vous accompagner.
Vision
Nous sommes tous uniques, dotés de forces et de talents qui font partie de notre essence profonde, ce que j'appelle la flamme de vie.
Au fil de notre parcours, nous nous laissons parfois guider par des attentes sociales, des croyances limitantes ou des expériences difficiles qui nous éloignent de qui nous sommes vraiment. Cela peut créer un sentiment de confusion, de perte de sens, voire de mal-être.
C’est alors qu’il devient essentiel de se reconnecter à soi-même, de (re)découvrir ses besoins, ses valeurs et ce qui fait sens pour soi. Cette prise de conscience est le premier pas vers une transformation profonde.
Mission
Ma mission est de vous accompagner dans le changement en vous offrant les outils nécessaires pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre estime de vous-même, raviver votre étincelle ou vous aider à sortir du burn-out. J'aspire à partager ce que j'ai appris pour vous soutenir dans cette belle démarche d'engagement avec vous-même, afin de vous épanouir et de vous aligner avec vos valeurs et vos besoins.
