Vous avez du mal à vous aimer et à croire en vous ?​

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Vous vous critiquez sans cesse. Vous avez l’impression de ne jamais être à la hauteur, de ne rien faire de bien, ou d’être invisible aux yeux des autres. Prendre la parole vous terrifie, et vous pensez souvent : "Je ne suis pas intéressant·e", ou "Je n’ai rien à dire." Vous savez qu’il faudrait vous aimer un peu plus, mais vous ne savez pas par où commencer. Ce parcours vous guide pas à pas pour déconstruire ces doutes et bâtir une confiance durable.
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